Nuestro blog contiene las reflexiones de los integrantes del equipo clínico Psico Salud y Transformación.


condecoración recibida por parte del concejo municipal de Cartago


Campaña #YoTambiénVoyAlPsiquiatra 


El día 16 de marzo de 2018 en Confamdi (Cartago), se realizaron las II Olimpiadas Regionales de Salud Mental Valle del Cauca y Eje Cafetero. Participaron: Hospital Mental de Risaralda; Hospital Mental de Filandia; Fundación Dejando Huella y Psico Salud y Transformación. ¡Un éxito rotundo! ¡Luchamos por la salud mental de los colombianos!


Mentes y cerebros excepcionales y su desarrollo. Ponencia presentada en el XXII Congreso internacional de Neuropsicofarmacologia, Bogotá 2-4 Marzo 2018.


CONSERVATORIO SEMANA 29 ENERO AL 04 DE FEBRERO DEL 2018


Articulo del Dr Uriel Escobar
Articulo del Dr Uriel Escobar
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
ARTÍCULO DEL DR URIEL ESCOBAR
ARTÍCULO DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR

PSICO SALUD Y TRANSFORMACIÓN S.A.S.

CONVERSATORIOS CON EL ABUELO

16 SEPTIEMBRE 2016

URIEL ESCOBAR BARRIOS, M.D.


LAS PRUEBAS DE LA MENTE


Dejar de consumir una sustancia a la cual se es adicto o cambiar una conducta, es una tarea compleja. Esta es una de las principales razones por las cuales las personas abandonan el tratamiento o recaen. Durante estos años de funcionamiento de Psico Salud y Transformación, he tenido la oportunidad de escuchar muchas veces que uno de los obstáculos mayores que deben vencer para concluir exitosamente el proceso, son sus propios pensamientos. Lo matizan diciendo que hay momentos en los cuales se sienten seguros y firmes en el propósito de no volver a consumir, pero, de pronto la mente es invadida por pensamientos seguidos de un deseo intenso por la sustancia y al ser esto repetitivo, la mayoría flaquean y entran de nuevo en el vórtice adictivo. Qué pueden hacer los terapeutas para ayudar a las personas cuando enfrentan este trance tan complejo, que rebasa sus propias fuerzas?. 


En los años 1.980 dos investigadores, Miller y Rollnick, plantearon una modalidad de intervención encaminada a favorecer la emergencia de potencialidades que todos los seres humanos tenemos y las cuales nos permiten enfrentar las dificultades que le plantea la mente a los adictos. Esta técnica que sistematizaron a lo largo de los años y que denominaron Entrevista y Terapia Motivacional, es una de las que cuenta con mayor aceptación en la comunidad científica mundial. Cómo podemos favorecer los terapeutas estas capacidades?. Este es una de los ejes fundamentales sobre los cuales se sustenta la filosofía de Psico: La aceptación incondicional del ser humano. El reconocimiento de sus flaquezas, pero, por encima de todo la gran capacidad de auto transformación que anida en el interior de cada ser humano.


 Albert, un joven de 21 años en su tercer mes de tratamiento, de pronto fue invadido por pensamientos de consumo y de abandonar el proceso y de nada valieron las intervenciones del equipo clínico para que desistiera de la idea. A punto de salir, su padre quien ha sido una figura importante en su vida habló  con él y finalmente comentó que seguía, que en el diálogo con su progenitor había caído en cuenta muchas cosas positivas que él había hecho en su vida. A punto de concluir el año de tratamiento reconoce que esa intervención fue providencial para su vida.


REFLEXIÓN


Describa usted el tipo de pensamientos que ha tenido o tiene con respecto a abandonar el proceso.

Qué estrategias ha utilizado o utilizaría para su control?.


ENSEÑANZAS


“¿Por qué se ha de temer a los cambios? Toda la vida es un cambio." H.G. Wells 

"El que puede cambiar sus pensamientos, puede cambiar su destino". Stephen Crane. 

"Nunca he conocido a una persona, sin importarme su condición, en quien no viera las posibilidades. No me importa cuán fracasado pueda considerarse un hombre, creo en él, porque puede cambiar las cosas que están mal en su vida cada vez que esté preparado y listo para hacerlo. Cada vez que lo desee, puede eliminar de su vida aquello que le está venciendo. La capacidad de reformar y cambiar su vida se encuentra en su interior." Preston Bradley 

PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
ARTÍCULO DEL DR URIEL ESCOBAR
ARTÍCULO DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
PENSAMIENTOS DEL DR URIEL ESCOBAR
Pensamientos del dr Uriel Escobar
Pensamientos del dr Uriel Escobar
Pensamiento des Dr Uriel Escobar
Pensamiento des Dr Uriel Escobar
Pensamiento del Dr Uriel Escobar
Pensamiento del Dr Uriel Escobar
Pensamiento de Dr Uriel Escobar
Pensamiento de Dr Uriel Escobar

PSICO SALUD Y TRANSFORMACIÓN S.A.S.

CONVERSATORIO LUNES 03 SEPTIEMBRE 2016

URIEL ESCOBAR BARRIOS, M.D.

 

NO TE COMPARES

 

ODIO MI CUERPO. De 1 mes hacia acá la vida le ha cambiado de manera drástica a Camila. Estos no han sido en la parte económica, ni en la relación con su familia, sino, dentro de ella misma. El origen de lasituación, la describe de la siguiente manera: “Yo iba caminando con mi esposo y él miró a una joven que pasaba por nuestro lado. Le pregunté porque lo hacía y me dijo que era algo automático, que sin embargo, se veía como una chica muy bonita. Eso produjo en mí una reacción airada, le reclamé por su falta de consideración y respeto hacia mí. A pesar de las explicaciones que me dio no las acepté y desde entonces le vengo recalcando su actitud. En la última discusión dijo estar muy aburrido porque no sabe cómo explicarme que a esa persona él no la conoce y por esa razón no debería tener celos o disgustos por algo sucedido de manera imprevista”. 

 

A partir de ese momento comienza a presentar síntomas donde hay un predominio de la tristeza, llora con facilidad, no le apetece hacer los oficios de la casa, despreocupada por su presentación personal (hay días en que no se arregla), se la pasa pensando casi de manera permanente que su esposo la dejó de querer por su gordura y por no ser una mujer más bonita.  Tiene 31 años, está casada, madre de 2 hijos (14 y 8 años), se dedica a las labores del hogar, tiene estudios hasta 6 grado. Hace algún tiempo ha venido aumentando progresivamente de peso y  al día de hoy tiene 88 kilos, con una estatura de 158 centímetros, lo que le da un sobrepeso de 30 kilos. Ha realizado varios intentos basados en dietas y ejercicios para bajar la obesidad, sin embargo, todo ha sido infructuoso, lo cual incrementa su frustración.

 

En la sesión como antecedentes de importancia, se describe como alguien con una personalidad muy variable, porque tiene días en los cuales se siente contenta, los cuales alterna con otros en los que se está triste, desanimada y sin energía. Ha estado en consulta en otras oportunidades por psiquiatría, donde se le ha diagnosticado un trastorno de tipo bipolar, una alteración psicológica donde predominanfundamentalmente los cambios en el estado de ánimo. El terapeuta le indaga la mayor preocupación que la aqueja en el momento y dice: “Dr. Me siento terriblemente mal, creo que ya mi esposo me dejó de querer, estoy muy gorda y soy fea. Odio con todas mis fuerzas mi cuerpo, no me acepto como soy. Le doy la razón a mi marido si ya no me quiere porque, quién va a querer andar con alguien tan feo como Yo”.

 

REFLEXIÓN

 

❖ Camila se siente muy mal por su condición física actual. Qué analiza usted sobre esta situación?.
❖ Qué le sugiere para que ella pueda tener una vida más plena?.

 

DESARROLLO

 

El que no está contento con lo que tiene, no estaría contento con lo que le gustaría tener. Sócrates

Nadie nos salva sino nosotros mismos. Nadie puede y nadie debe. Nosotros mismos debemos recorrer el camino. Buda

 

La autoestima se define como la valoración que el individuo tiene de sí mismo. Se considera que es una opinión emocional que supera la racionalización y la lógica. Esto quiere decir, que nosotros como sujetos hacemos un acto de conciencia propia (autoconciencia), sobre lo que somos tanto física como psicológicamente y esto lo proyectamos hacia la relación con el mundo circundante, incluidos por supuesto, los seres humanos que nos rodean. Esto explica porque nos encontramos cotidianamente con personas negativas, que buscan problemas en todas las circunstancias, con miedos, temores a expresar sus propias opiniones por temor a “hacer el oso”, tal como en el caso que nos ocupa. Pero, también nos topamos con individuos positivos, carismáticos, que siempre buscan las oportunidades aún en las condiciones más adversas y cuando se les pregunta cómo están responden con un: “Excelente y mejorando cada día más”.

 

Cuál es la diferencia entre unos y otros?. La percepción que tienen de sí mismos. Veamos el caso de Camila. Físicamente tiene un grado II de obesidad según la valoración clínica, pero, esto la hace inferior a las demás personas?. Por supuesto que la respuesta es no, sin embargo, la han formado con una escala de valores tan distorsionada, que cree y nada ni nadie puede sacarle la idea de ser una mujer de menor rango o categoría comparada con sus congéneres. Con mucha frecuencia somos informados por los medios de comunicación sobre personas (tanto hombres como mujeres), que han fallecido en un quirófano por su afán de hacerse cambios en alguna parte del cuerpo, para verse “más guapos” ante los demás. Esta es la cultura dominante en la sociedad nuestra: Predomina el tener o aparentar, que son atributos transitorios que tarde o temprano se extinguen, sobre el ser, la esencia, los valores, los cuales son perennes.

 

El trabajo que tiene Camila consigo misma para ser una mujer más feliz es sin duda un cambio en la percepción de sí misma y en la relación que establece con el mundo, porque como bien lo expresa Sócrates: “El que no está contento con lo que tiene, no estaría contento con lo que le gustaría tener”. Aunque baje los kilos que tiene demás no podrá sentirse plena, porque su problema no está en el cuerpo, sino en su mente. En la tendencia a compararse con los demás. Cuando nos comparamos con el otro, siempre encontraremos a quien esté “por debajo” y a quienes estén “por arriba”, de acuerdo a los esquemas cognitivos distorsionados que hemos recibido en nuestra formación y los seguimos aplicando a nuestra vida, sin ningún tipo de cuestionamientos. Buda lo expresa con esta máxima: “Nadie nos salva sino nosotros mismos. Debemos recorrer nuestro propio camino”. Ese es el imperativo que debe seguir Camila, si desea una vida más plena y consciente de las potencialidades que tiene como mujer y ser humano.

SIGNIFICADO DEL DÍA DE LAS VELITAS

La navidad comienza en su furor con el tradicional día de las velitas, que en Colombia, por su gran devoción Mariana, es una gran fiesta como homenaje a la Virgen Maria. Este día encierra grandes significados, que a veces se pierden por dejarlas sólo como momento de fiesta.

La tradición navideña, y la historia de la venida de Jesús a la tierra, narran el momento de la anunciación del Arcángel Gabriel a la Virgen María como un momento sagrado y lleno de luz. María fue elegida, desde antes de su nacimiento para ser la madre de Dios, por eso ella es el único ser humano que ha nacido sin pecado original. Ella fue preservada de la mancha del pecado y todo su ser es inmaculado y lleno de gracia.

La Inmaculada Concepción, es otra de las advocaciones que recibe la Virgen María. Era necesario que para la llegada de Dios, existiera un fondo blanco, limpio de todo mal, que permitiera resplandecer el color infinito de Su Amor. María es ese fondo que hace brillar la luz de Dios y nos la da a todos los hombres para recibir Su amor particular por cada uno de nosotros. 

Este 7 de diciembre es el día tradicional de las velitas, en el cual miles de personas en toda Colombia hacen homenaje a la Inmaculada Concepción de María. La luz de las velitas, son para adorarla y también para dar muestra de la luz que con su Sí nos trajo al mundo.

Esta festividad debe invitarnos también a la oración para contemplar y a la alegría, característica de esta temporada, para agradecer el inmenso don que es para la Humanidad. Porque Ella no es solo Madre de Dios, es también nuestra Madre y nuestra amiga. Confiemos en Ella y depositemos con cada velita nuestra confianza en su amor maternal, para que se convierta en un ramillete de flores que le entreguemos.

Gratitud a Santa María

Gracias por ser Santa María.

Gracias por haberte abierto a la gracia,

y a la escucha de la Palabra,

desde siempre.

Gracias por haber acogido

en tu seno purísimo

a quien es la Vida y el Amor.

Gracias por haber mantenido

tu "Hágase" a través de todos

los acontecimientos de tu vida.

Gracias por tus ejemplos

dignos de ser acogidos y vividos.

Gracias por tu sencillez,

por tu docilidad,

por esa magnífica sobriedad,

por tu capacidad de escucha,

por tu reverencia, por tu fidelidad,

por tu magnanimidad,

y por todas aquellas virtudes

que rivalizan en belleza

entre sí y que Dios nos permite

atisbar en Ti.

Gracias por tu mirada maternal,

por tus intercesiones, tu ternura,

tus auxilios y orientaciones.

Gracias por tantas bondades.

En fin, gracias por ser Santa María,

Madre del Señor Jesús y nuestra.

Amén.